공익 논산훈련소 입소 준비물 A to Z(2024년 최신)

훈련소에 입소할 때 필요한 준비물을 잘 챙기는 것이 중요합니다. 준비물 없이도 입소할 수 있지만 준비물을 챙겨가면 훈련소 생활의 질이 크게 달라집니다.  아래의 준비물 목록을 통해 필요한 물품들을 미리 준비하고 슬기롭고 쾌적한 훈련소 생활을 보내시길 바랍니다.
 
※ 중요도
★★★ : 필수
★★ : 웬만해서 있는 게 좋음
★ : 있으면 좋음

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논산훈련소

1. 신분증 및 필요 서류

• 신분증(★★★) : 주민등록증, 운전면허증, 여권 중 하나를 준비하면 됩니다. 신분증 없이는 입영이 불가능합니다.
• 입영통지서(★★★) : 입소 시 제출해야 합니다. 입영통지서가 없어도 입영은 가능하지만, 신분 확인과 절차가 복잡해질 수 있습니다.
• 진단서(★★★) : 병무용(병무청에서 요구하는) 진단서를 가져가야 합니다. 병원에 따라 발급해주지 않는 곳도 있으니 미리 전화해서 확인하고 방문하세요.
• 나라사랑카드(★★★) : 신분증 대용 및 PX 이용 시 사용합니다.(PX에서는 개인카드도 사용 가능합니다.)

 
2. 공익 훈련병만의 준비물

• 캐리어(★★★) : 3주 후 퇴소 시 개인 물품과 훈련소에서 받은 물품을 수납하기 위해 필수입니다. 캐리어는 최소 24인치 이상으로 추천합니다. 캐리어는 꽉 채우지 말고 나중에 훈련소에서 받은 물품을 담을 수 있게 여유 공간을 남겨두세요.

 
3. 의료용품

• 처방약(★★★) : 현재 복용 중인 약.(처방전을 동봉하세요)
• 개인용 의약품(★★★) : 훈련소에서는 사회에서처럼 자주 병원을 갈 수 없고, 많은 인원이 공동생활하며 훈련으로 인한 피로와 스트레스가 크기 때문에 개인용 의약품이 필요합니다.
• 소염제(★★★) : 염증이나 통증 완화에 사용됩니다.
• 타이레놀(★★★) : 통증이나 열에 대비해 준비합니다.
• 스트렙실(★★★) : 목이 아플 때 유용합니다.
• 변비약(★★★) : 훈련소 입소 후 생활패턴 변화와 스트레스로 인해 훈련소 생활 중 변비가 생길 수 있습니다.(은근히 변비에 걸리는 사람들이 많습니다.)
• 지사제(★★) : 설사 증상 완화에 효과적입니다.
• 항히스타민제(★★★) : 알레르기나 비염에 대비해 필수입니다.(원래 증상이 있는 사람들 대상)
• 파스(★★) : 과도한 육체활동이나 훈련 후 근육통에 효과적입니다.

 
4. 생활용품

• 여분 안경(★★★) : 안경을 사용하는 경우 필수입니다. 분실이나 파손에 대비하세요.
• 디지털 손목시계(★★★) : 시간 확인을 위해 필요합니다. 가격이 저렴하고 튼튼한 손목시계를 구매하세요.
• 마스크 걸이(★★) : 훈련소는 아직 마스크를 착용하고 있습니다. 마스크 착용으로 인한 귀 통증을 방지합니다.
• 깔창(★★★) : 군화 착용 시 발을 보호합니다. 발에 맞지 않을 수 있지만, 가져가서 착용해 보고 사용할지 말지 선택하는 것이 훨씬 좋습니다.
• 팔꿈치 및 무릎 보호대(★★★) : 유격훈련 시 필수입니다. 훈련소에서 보급품을 지급하지만 사제품이 훨씬 더 좋습니다.
• 위장크림(★★★) : 보급품은 피부를 상하게 할 수 있으므로 사제품으로 준비하세요.
• 텀블러, 물병(★★★) : 따로 보급해 주는 물병이나 컵이 없으므로 필요합니다.
• 귀마개(이어 플러그)(★★★) : 생활관 내에 분명히 코 고는 사람이 있기 마련입니다. 잘 때 코골이 소음을 막아줍니다.(꼭 생활관에 1명씩 상상을 초월하게 코 고는 사람들이 있습니다.)
• 안대(★) : 숙면을 위해 준비하시면 좋습니다.
• 볼펜, 네임펜(★) : 필기 및 개인 물품 표시에 필요합니다. 보급품을 주긴 하지만 품질 좋지 않습니다.
• 라이트 펜(★) : 불침번 시 유용합니다.
• 수첩(★) : 필기 용도로 필요합니다.

 
5. 위생용품

• 선크림(★★★) : 자외선 차단을 위해 필수입니다.
• 폼클렌징(★★) : 세안용으로 필수입니다.
• 샴푸(★★) : 개인용 샴푸를 준비하세요.
• 올인원 바디워시(★★) : 편리하게 사용할 수 있습니다.
• 립밤(★) : 건조한 환경에서 입술 보호를 위해 필요합니다.
• 스킨로션(★★★) : 피부 관리를 위해 꼭 챙기세요.
• 수건, 팬티(2장씩)(★) : 보급해 주지만 부족할 수 있으므로 여유분을 준비하세요.
• 마이비데(★) : 개인위생을 위해 필요합니다.
• 물티슈(★) : 다용도로 사용됩니다.
• 면봉(★) : 귀 청소 및 총기 손질(?)에 유용합니다.
• 샤워바구니(★) : 캠핑에서 사용하는 설거지통과 같은 이유로 유용합니다. 없어도 되지만 있으면 편리합니다.
• 섬유유연제(★★) : 세탁실에 세제는 있으나 섬유연제는 준비하세요.

 
6. 핸드폰 관련 용품(주말 및 공휴일에 핸드폰 사용가능)

• 일체형 휴대폰 충전기(★★★) : 보안상 일체형 충전기를 사용해야 합니다.
• 보조배터리(★★) : 생활관 내 인원수 대비 콘센트가 부족하여 충전이 용이하지 않을 수 있으므로 준비하세요. 이 또한 일체형만 가능합니다.
• 유선 이어폰(★) : 생활관 내에서 여러 사람이 동시에 통화하기 때문에, 편하게 통화할 때 유용합니다. 보안상 유선 이어폰만 가능합니다.

 
7. 기타

• 책(★) : 여유 시간을 활용하기 위해 준비하세요. 생각보다 여유 시간이 있습니다. 개인적으로는 책을 읽기보단 다른 환경에서 온 다양한 사람들과 대화를 많이 해보는 것을 추천합니다. 인생을 살면서 훈련소가 아니면 만나지 않았을 사람들의 다양한 경험과 삶에 대해 들을 수 있고 새로운 세상에 대해 알게 되며 생각보다 흥미롭고 재미있습니다.
• 우표(★) : 편지 쓰기에 필요합니다. 편지지와 편지봉투는 제공됩니다.

 
8. 금지물품

• 음식물 : 변질로 인한 위생 문제로 반입 금지입니다.
• 처방전이 없는 처방약 : 처방전이 없는 처방약은 반입 금지입니다.
• 라이터, 유리제품 : 화재 및 안전 문제로 반입 금지입니다.
• 담배 : 훈련 기간 동안 흡연이 금지됩니다.
• 칼날이 있는 제품 : 면도기 등 칼날이 있는 제품은 반입 금지입니다.

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훈련소 생활에서 가장 중요한 것은 건강과 안전입니다. 필요한 준비물을 잘 챙겨서 안전하고 편안한 훈련소 생활을 보내세요. 군 복무 중에도 항상 자신의 건강을 최우선으로 생각하세요. 안타깝게도 국가는 나를 책임져 주지 않습니다. 나라를 지켜주셔서 감사합니다.